#ढाड दुखाइ

योग र ध्यान

ढाड र घुँडा दुख्नेहरूका लागि सुरक्षित योगासन

लामो समय बसेर काम गर्ने र उमेर ढल्किँदै गएकाहरूमा ढाड र घुँडाको दुखाइ सामान्य बन्दै गएको छ। केही सरल आसनले राहत दिन सक्छ।

असोज २७, २०८३, ०१:२५